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Stress als Ursache für Blockaden

• Je nach eigener Beurteilung wirkt Stress auf uns negativ oder positiv
• Fühlen wir uns der Situation gewachsen oder sind wir überfordert
• Wie lange dauert eine Stresssituation und welche Konsequenzen mag sie haben

Typische Stress-Symptome und deren Auswirkungen auf unseren Körper:

Geist
mangelnde Konzentration, Gereiztheit, Vergesslichkeit, Denk-und Kreativblockaden, nachlassende seelische Belastbarkeit, zunehmende Aggressivität etc.

Körper
Reizdarm, Reizmagen, Herzrhythmusstörungen, nervöse Ticks, Zuckungen, Migräne, Rückenschmerzen, Erschöpfungserscheinungen, Appetitlosigkeit/Heißhunger etc.

Gefühle
Gereiztheit, Zorn, Wut, Machtlosigkeitsgefühl, Ohnmacht, sich fremdbestimmt und lustlos fühlen, Angst

Reaktionen
Schlafstörungen, sozialer Rückzug, Abgrenzung, Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit
Die Reaktionen eines Jeden sind individuell abhängig von den körperlichen oder geistigen Schwachstellen der Betroffenen. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass eine chronische Stressbelastung zu vielen Krankheiten führen kann.

Als Sprach-und Kommunikationstrainerin habe ich im Umgang mit meinen Schülern in all den vielen Jahren gelernt, auf jeden einzelnen Menschen individuell einzugehen. Jeder lernt anders, weil er/sie eine völlig andere „Landkarte“ hat. Die Landkarte besteht aus den Erfahrungen (z.B. Schule) und den daraus resultierenden Beurteilungen, die sodann einen Menschen prägen. Erfuhr der Teilnehmer nur Kritik und schlechte Noten, bringt er diese „Erfahrung + Angst“ mit in den Unterricht. Die Erfahrung aus der Kindheit (gespeichert im Unterbewusstsein) springt sofort wieder an die Oberfläche (Bewusstsein) und löst dort wieder Stressreaktionen aus, welche dann zu neuen Blockaden führen. Darum ist es mein größtes Bestreben, jeden Einzelnen dort zu unterstützen, wo er/sie es auch benötigt; denn jeder mag anders lernen, hat unterschiedliche „Lern-Zugänge“ (visuell, auditiv + kinästhetisch), um das neue Wissen zu vertiefen und dauerhaft zu verankern.


Soviel zum Thema Sprachvermittlung
Dieses individuelle Eingehen auf die Bedürfnisse der einzelnen Trainees, führte zu einem tiefen Vertrauensverhältnis. Und bald schon war der Gedanke geboren.....
Mittels einer langjährigen fundierten Ausbildung habe ich mir einen eigenen Werkzeugkoffer unter dem Namen „Life Début“ kreiert.

Hier einige besonders wirksame Module:
Mentaltraining – NLP – WingWave – Reflexionsarbeit – systemische Aufstellungsarbeit, sowie die sehr tiefgreifende Hypnose.
Mit diesem Werkzeugkoffer kann man jedes Stress-Thema an der Wurzel anpacken, es entfernen und es folglich hin zu einem neuen sinnvollen Ziel führen.

Und wie funktioniert das?
Wir verweilen zu lange in negativen Gedanken und produzieren somit immer neue Irrwege, die uns genau dort hinführen, wo wir definitiv nicht hin wollen. Der „Life Début“ – Ansatz meines Coachings führt Sie heraus aus der Negativspirale, indem er Ihnen eine neue Betrachtungsweise anbietet, woraus sich Ihr individueller Weg heraus kristallisiert. Solange wir an der Vergangenheit festhalten, bleiben wir in der Negativspirale stecken, suchen Ausreden, warum wir uns nicht „bewegen“ können.


Die Vergangenheit ist vorbei!!!
Erkennen wir aber, dass wir alles ändern können und nicht weiter „Stress-Opfer“ spielen müssen, dann „bewegt“ sich Vieles automatisch. Das heißt, wir lernen, uns wieder zu vertrauen und unser Leben frei zu gestalten.
• Loslassen, was ich nicht mehr möchte
• Aufmerksamkeit auf das lenken, was ich möchte
• Visualisierung des gewünschten Zieles

>Hin zur Identifizierung mit meinem neuen Ich!


Ursula-Lydia Büssgen
Hypnose Coach & HypnoSlim Expertin NLP Master Practioner (USA) NLP Master Practitioner (Deutschland) Work Health Balance Coach Mental Coach für systemische Konzepte WingWave Coach & MW Trainer Health Practitioner Biokybernetik Coach für systemische Aufstellungskonzepte

Besuchen Sie uns noch heute!

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